MUSCLER VOTRE ADULTE
retrouver
la tranquilité
respecter
vos besoins
soyez vous même
EMDR
C'est au milieu des années 80 que Francine Shapiro, psychologue américaine découvre fortuitement ce qui va devenir cette révolutions thérapeutique.
Sa méthode va être testée avec succès sur les grands traumatisés de la guerre du Vietnam puis importée en France par David Servan-Schreiber.
Les personnes traumatisées ont des angoisses, revivent le trauma (flashs, cauchemars, images intrusives...), évitent certaines situations, activités, pensées ou sentiments en lien avec le trauma, ont des difficultés de concentration, un sommeil perturbé, ont du mal à contrôler leurs émotions... tout cela bien après l'évènement traumatisant ou le choc émotionnel éprouvé dans le passé.
Cette technique est basée sur des stimulations bilatérales visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux...), pendant que le sujet se connecte à son souvenir.
Ce processus permet d'activer les zones du cerveau impliquées pour "digérer" l'évènement traumatique et le séparant de l'émotion ressentie.
La perception du traumatisme change, l'évènement est enfin intégré puis dépassé. Il fait partie des souvenirs sans la charge émotionnelle. La personne ne revit plus l'événement en boucle ; il fait désormais partie du passé.
Mon parcours
Après plus de 15 ans en tant qu'infirmière à l'hôpital puis en libéral, mon corps et mon équilibre m'obligent à ralentir: douleurs chroniques, hernies discales puis un épuisement professionnel et personnel ont marqué un tournant décisif dans mon parcours.
C'est à ce moment là que j'ai entrepris un travail thérapeutique personnel approfondi en thérapie empathique intégrative qui m'a permis de comprendre mes blocages et mes croyances. Une libération !
Convaincue par cette méthode, je me suis formée pendant 5 ans afin d'exercer en tant que psychopraticienne.
Ma pratique réunit plusieurs techniques, courants et outils: analyse transactionnelle, théorie de l'attachement, outils de Gestalt, Transgénérationnel, thérapie cognitivo-comportementale, écoute active empathique, CNV, sophrologie, psychosomatique et bientôt EMDR.
Aujourd'hui j'accompagne à mon tour les personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs fonctionnements, sortir des schémas répétitifs, réguler leurs émotions et retrouver une posture intérieur plus stable et plus apaisée.
Ma pratique repose sur une idée centrale:
Renforcer la part adulte pour mieux protéger l'enfant intérieur, poser des limites, faire des choix ajustés à nos besoins et ainsi retrouver un sentiment de sécurité intérieur et de tranquilité prêt à affronter les aléas de la vie. Le tout sans perdre notre empathie.
Je reçois en cabinet au coeur de Paris dans un cadre chaleureux.
Les séances en visio sont également possibles.
MES VALEURS
Ce qui est essentiel
Les valeurs qui assurent une relation thérapeutique sécurisante:
Ecoute empathique
Non jugement
Confidentialité
LIEU
Le cabinet
L'île Saint-Louis est un lieu hors du temps où il est possible de profiter d’un peu de tranquillité, si rare à Paris. Je vous y accueille au sein d'un immeuble classé jouxtant l'hôtel Lambert, dans une totale confidentialité.
VOTRE CONFIANCE
Ce que vous en pensez
Sarah. G
Aurélie a été le déclencheur de mon changement. Elle a su mettre les mots sur des pensées non-exprimées, intériorisées.
Elle a été présente au moment où ça n'allait plus professionnellement, personnellement et psychologiquement.
Cette professionnelle est un soutien réel, elle porte une vision différente sur la société et nous-mêmes, tout en étant douée d'empathie et de clairvoyance.
Aurélie a une capacité à voir au-delà des choses et à vous pousser dans vos retranchements pour que alliez vers ce que vous devez être pour vous-même : meilleur.
La preuve en est, grâce à cette coach de vie, tout est devenu plus sain et cadré dans tous les aspects de ma vie.
Justine.E
Je ne peux que recommander Aurélie Daucé ! Elle fait preuve d’une douceur incroyable et vous accueille avec bienveillance. Dès la première séance, je me suis sentie en confiance. Chaque séance est un moment apaisant où l’on se sent compris et soutenu.
Sophie. M
Une amie m'avait recommandé Aurélie et je n'ai aucun regret. Grâce à son écoute bienveillante, ses conseils, Aurélie m'a aidée à reprendre confiance en moi et dans mes envies plus sereinement tant sur le plan personnel que professionnel. Je ne peux que la recommander!
INFOS
Séance de thérapie: 55 minutes
Séance d'EMDR: de 55 minutes à 1h30
Tarif unique : 80 euros
Téléphone : 0682126890
E-Mail : dauce.aurelie@gmail.com
Adresse : 6 rue Saint Louis en l'île, 75004 PARIS